プログラム
小湊さとうみ学校での学びをさらに深めてくれる
ウェルネスポーツ鴨川のオリジナルプログラム
宿泊オプション・プログラム
コンディショニング・サポート
カラダの状態、運動能力を見える化し、専門スタッフがわかりやすくアドバイス
所要時間／1時間～
受入人数／8人～
料 金 ／1,500円（１人あたり・各プログラムにつき）
１．Inbody測定/ 簡易栄養指導(フィードバック付き)
・医療機関でも使われる高精度体成分分析装置「Inbody」を使って「筋肉量」「体脂肪量」「基礎代謝量」などを測定し、身体の状態を可視化します。
・測定結果をもとに、現在の身体の状態や食事の改善するべきポイントを分かりやすくご説明します。
2．フィジカル測定会(フィードバック付き)
・Inbody測定、立ち上がり測定、2ステップ測定、瞬発力チェック、身体のしなやかさ、姿勢評価、各6項目を順番に測定をします。体組成、脚筋力、瞬発力、柔軟性といった、スポーツをする上で必要な要素が詰まっている測定会です。
3．セルフコンディショニング
・スポーツ現場や日常生活で、ケガや熱中症による体調不良など、トラブルが起こった際に活用できる処置の方法をいくつかご紹介します。応急処置やテーピングの巻き方など、ご希望に合わせてご対応することも可能です。
【お申込・お問合せ】
・当サイトの「お問合せ」ページ内のフォーム、または、お電話（小湊さとうみ学校 04-7096-6606）でご連絡ください。
・お申込みには次の５項目をお知らせください。
①団体名 ②人数 ③ご希望のプラン（複数可） ④ご希望の日時 ⑤目的（例：子どもたちの食育のため）
※キャンセルについて
60日前 0％、30日前 20％、7日前 30％、前日 50％、当日 100％のキャンセル料が発生します。キャンセルされる際には、お早めにご連絡いただけますようお願いいたします。
ロゲイニング ✕ スタディ（ロゲスタ）
欧米発フィールドゲーム・ロゲイニングをベースにした、地域学習まちあるきプログラム
エリア内に設定されたコントロールポイント（ＣＰ）を地図と写真一覧をヒントに探し歩き、各ＣＰに設定された得点を獲得。
制限時間内に獲得した総得点で競い合う、欧米発祥のフィールドゲーム「ロゲイニング」をベースにしたプログラムです。
チーム対抗で、ゲーム性をもって楽しく地域を歩きながら、地域の歴史や文化などを学べます。
チームワークも必要とすることから、チームビルディングにも最適です。
読図能力も求められ、アタマとカラダを駆使しながらチャレンジします。
発着地 ／小湊さとうみ学校 他、自由に設定可能
所要時間／３時間～
受入人数／10人以上目安 500人以上にも対応可
移動手段／原則として徒歩または自転車 ルール設定により公共交通機関も可
※ウェルKAMOレンタサイクルの利用も可能です。
料 金 ／１人3,300円～ ※少人数の場合は別途プログラム企画料をいただく場合があります。
○合宿・研修のテーマに応じて、ＣＰ設定をカスタマイズできます。
○ＣＰへの到達のほか、設定された課題をクリアするなど、行動に対しても得点を与えることができます。
○上位にはウェルネスポーツ鴨川のオリジナルグッズを賞品としてご用意します。
○参加者全員にウェルネスポーツ鴨川のオリジナルグッズを参加賞として差し上げます。
＜実施例＞
09：00 受付・地図セット配布
09：10 オリエンテーション（ルール説明、作戦会議 等）
09：30 スタート（競技開始）
12：30 ゴール（競技終了）・採点・集計
12：50 表彰式・クロージング
13：00 解散
チームアクティビティ・運動会
運動が苦手な人でも楽しめるチームでチャレンジするアクティビティ
チームで助け合いながら、カラダを動かしてチャレンジするアクティビティを提供します。
対象年齢や運動の得意・不得意に応じたプログラムの設定が可能で、運動が苦手な人でも楽しめる内容となっています。
新学期や新年度の生徒・学生、社員のチームビルディングにも活用できます。
テーマや目的に応じた、柔軟な設計が可能です。
企業運動会の企画・運営も提供できます。
所要時間／２時間～
受入人数／30人以上目安 300人以上は応相談
料 金 ／１人5,500円～ ＋ 施設利用料（別途）
＜実施例＞
09：00 オリエンテーション
09：15 準備運動
09：20 アイスブレイク
09：50 プログラム ①
10：20 プログラム ②
10：50 プログラム ③
11：20 プログラム ④
11：50 表彰式・クロージング
12：00 解散
カラダの見える化（測定・アドバイス）
カラダの状態、運動能力を見える化し、専門スタッフがわかりやすくアドバイス
ウェルネスポーツ鴨川の得意分野はカラダの状態や運動能力の「見える化」
普段のスポーツやトレーニングの成果を定性評価するだけでなく、高機能体組成計｢InBody｣等の測定機器を活用しての数値化、競技特性に合わせた運動評価や、動きの画像化による定量評価を行います。
専門知識を有するスタッフからのアドバイスを含め、自分の得意を見極めて合宿の成果を最大限にするお手伝いをします。
所要時間／10分～
受入人数／１人から可
料 金 ／応相談